Structuur met Hue
Het heeft wat voeten in de aarde gehad om mezelf te leren een dagindeling te hanteren. Vaak stelde ik maaltijden uit of sloeg ze over, werd ik veel te vroeg of veel te laat wakker en had ik moeite om…
Hoe vrouwen hun autisme camoufleren, en daar onder lijden
Vrouwen lijden veel vaker aan een autismespectrumstoornis dan gedacht. Het valt minder op omdat ze het beter camoufleren dan mannen. Maar dat werkt weer burn-out en depressie in de hand. Behandeling begint met een juiste diagnose, en zelfacceptatie. Of ik…